První příznaky cervikální osteochondrózy obvykle člověka neobtěžují. Důvodem těžkosti v zadní části hlavy a brnění v oblasti krku může být únava nebo nachlazení. Pokud však není nemoc včas diagnostikována, může to mít nepříznivé důsledky. Krk je jednou z nej pohyblivějších, ale nezosilněných svalů, částí těla. I silná rotace hlavy nebo náhlé pohyby mohou poškodit míchy a stát se predispozičním faktorem ve vývoji patologie. Proto musíte znát příčiny a příznaky cervikální osteochondrózy a také způsoby, jak ji léčit, abyste se tomuto problému v budoucnu nestáli.
Popis nemoci
Cervikální osteochondróza je onemocnění, které má za následek degenerativní poruchy meziobratlových plotének v krku. Obratle, měkká a chrupavková tkáň jsou zničeny. Je to oblast krku, která je náchylná k poranění, protože tato část je nej mobilnější, ale má slabý svalový korzet.
Celé tělo klade velký důraz na malé obratle, které jsou velmi blízko sebe, stejně jako blízko k tepnám, které zásobují lidský mozek. Proto dochází k posunu obratlů, což vede ke stlačení nervů a krevních cév. Komprese může disky přemístit a způsobit herniované disky.
Osteochondróza nejčastěji postihuje zdatné lidi ve věku 30 až 40 let. Důvodem je masivní pokles fyzické aktivity populace.
Příčiny vývoje a rizikové faktory
Hlavním důvodem rozvoje cervikální osteochondrózy je sedavý a sedavý životní styl, statická zátěž, která vede nejen k rozvoji osteochondrózy, ale také ke vzniku bolesti v zádech. Osteochondrosa může také způsobit stres spojený s přenášením a zvedáním závaží, ostrým ohybem a prodloužením a zatáčkami. Mezi další příčiny cervikální osteochondrózy patří:
- dědičnost;
- s nadváhou;
- nezdravá strava (nedostatek vitamínů, minerálů a tekutin v těle);
- nervové napětí, častý stres;
- hypotermie;
- nesprávná poloha těla během spánku pomocí nepohodlných polštářů;
- trauma, modřiny v týlní kosti a krku;
- systémová onemocnění vedoucí k degenerativním změnám v chrupavkové tkáni;
- vrozené patologie struktury páteře.
Hormonální nerovnováha, dědičná predispozice, revmatismus, podchlazení, různá poranění krční páteře jsou rizikové faktory, které mohou způsobit vývoj nejen tohoto onemocnění, ale také meziobratlové osteochondrózy bederní páteře.
Proč je cervikální osteochondróza nebezpečná?
Cervikální osteochondróza je jedním z nejnebezpečnějších onemocnění páteře, společně s meziobratlovou osteochondrózou hrudní oblasti, protože v oblasti krku je mnoho cév, kapilár a hlavní obratlové tepny, která živí mozek. Proto nepříjemné následky této nemoci zahrnují:
- vegetativní vaskulární dystonie;
- hladování kyslíku v mozku;
- hypertenze;
- ischémie;
- mícha;
- zhoršené vidění, sluch, koordinace pohybů;
- časté závratě;
- meziobratlová kýla, výčnělek, vedoucí k postižení;
- mdloby;
- skočí do krevního tlaku;
- těžkosti v týlníku;
- únava;
- pocit ucpaných uší.
Osteochondróza krční páteře je nebezpečná, protože je obtížné ji detekovat v počátečním stádiu, protože nemoc není doprovázena závažnými příznaky. Při zjevných příznacích je také obtížné diagnostikovat nemoc, protože když se stlačí cévy a nervy, objeví se příznaky podobné angině pectoris.
Příznaky podle závažnosti
V závislosti na závažnosti onemocnění existují 4 stupně osteochondrózy krční páteře. Každá fáze onemocnění má své vlastní příznaky.
První stupeň
Toto onemocnění je v počátečním stádiu během degenerace chrupavkových tkání. Má následující příznaky:
- mírná bolest v krku, ramenou a pažích;
- bolesti hlavy;
- menší tuhost krku;
- snížená citlivost kůže límcové zóny.
Ohýbání a otáčení hlavy zhoršuje všechny tyto příznaky. V počátečním stádiu nemoci pacienti zřídka chodí k lékaři, protože tyto příznaky považují za následek únavy, nedostatku spánku a změn povětrnostních podmínek.
Druhý stupeň
V této fázi si může pacient stěžovat na bolest nejen v krku, ale také v horních končetinách. Je doprovázen následujícími příznaky:
- krátkodobá ztráta citlivosti kůže na ramenou a pažích;
- přetrvávající bolesti hlavy;
- poškození zraku;
- malátnost, slabost v pažích;
- snížené reflexy šlach;
- bolest pod lopatkou;
- narušení spánku.
Když je hlava držena ve stejné poloze po dlouhou dobu, osoba zažívá silnou bolest. V této fázi je pro pacienta nejlepší navštívit lékaře, aby stanovil diagnózu a zahájil léčbu.
Třetí stupeň
Bolest v této fázi téměř nekončí a je doprovázena následujícími příznaky:
- bolesti límce a srdce;
- často herniované disky;
- úplná ztráta senzace v horních končetinách;
- snížila pohyblivost krční páteře.
Nejčastěji při diagnóze osteochondrózy v této závažnosti začínají provádět aktivní léky a fyzioterapii.
Čtvrtý stupeň
Toto je velmi závažné stadium nemoci. V této fázi se meziobratlový kotouč prakticky zhroutí, v místě, kde se objevují kostní výrůstky - osteofyty, známky cervikální spondylózy, štípání nervů, což vede ke zhoršení stavu pacienta a je doprovázeno následujícími příznaky:
- silná bolest v krku, srdci;
- zakřivení páteře;
- vzhled kýly v krční páteři;
- reflexy šlachy úplně zmizí;
- ochrnutí a paréza svalů paží a ramen.
V této fázi pacient není schopen podepřít hlavu sám, je nutná neodkladná hospitalizace.
Když jsou tepny stlačeny, dochází k takové závažné komplikaci, jako je míšní mrtvice, která vede k ischémii určitých částí mozku.
Diagnostika
Diagnóza cervikální osteochondrózy hraje důležitou roli, protože na ní závisí veškerá léčebná terapie. Onemocnění je diagnostikováno podle jeho symptomatických projevů. Hlavní diagnostické kroky jsou:
- Užívání anamnézy. Doktor přečte anamnézu pacienta. Během rozhovoru se dozví, jak nemoc pokračuje, její příznaky. Lékař musí zjistit, zda byla provedena jakákoli léčba a jak účinná byla. Specialista by měl vědět o dědičných faktorech, o špatných návycích pacienta a také o podmínkách na pracovišti.
- Vyšetření pacienta. Lékař zkoumá pacienta a zjistí, jak se nemoc projevuje. Zkoumá krk, jeho polohu vzhledem k tělu, potíže s pohybem. Nezapomeňte na kůži zkontrolovat, zda nedošlo ke změnám. Cítí oblast krku a určuje, zda existují hrudky. Citlivost se kontroluje jehlou (brnění).
- Radiografie. Tato studie se provádí pro přesné informace o stavu páteře a krční páteře. Fotografie jsou pořizovány tak, aby byly vidět přímo a z boku. Někdy je pacient požádán o otočení krku, aby provedl funkční rentgen. Díky rentgenovému záření je možné zjistit, jak mobilní jsou poškozené obratle, jejich přemístění, ukládání solí a přítomnost těsnění.
- Zobrazování magnetickou rezonancí. MRI je jednou z nejúčinnějších metod pro diagnostiku osteochondrózy krku. Tento postup je dostatečně bezbolestný a přesný. V důsledku vytvoření magnetického pole je možné identifikovat nejen samotnou nemoc, ale také určit závažnost. To umožňuje najít efektivní léčbu.
- Počítačová tomografie. Diagnostika se provádí rentgenovým zářením. Pacient je umístěn v tomografu, který lze zavřít nebo otevřít. Poté proběhne skenování a informace přejde do počítače, po kterém jsou zpracovány. Tyto obrázky umožňují určit přesnou představu o nemoci.
Je nezbytné diagnostikovat cervikální osteochondrózu. Pouze díky těmto metodám je možné určit všechny poruchy v těle. Nepoužívejte samoléčivé přípravky, protože to může mít nežádoucí a nebezpečné následky.
Podrobnosti o léčbě
Druh léčby přímo závisí na stupni osteochondrózy a individuálních parametrech pacienta. Některé postupy mohou zlepšit stav pacienta pouze v počátečních stádiích onemocnění, a pokud je tento stav zanedbán, jsou vyžadovány radikálnější metody.
Léky
Volba jednoho nebo druhého léku na osteochondrózu závisí na účelu jeho použití. Existuje několik skupin léků:
- Zastavení deformace tkáně - chondroprotektory.
- Zlepšení mikrocirkulace. Vitaminové komplexy, zejména B1, B6, A, C.
- Úleva od bolesti - analgetika různé povahy.
- Protizánětlivé.
Správné používání správných léků pomůže obnovit pohyblivost krku a horních končetin a chrání kosti před další deformací.
Fyzioterapie
Cílem fyzioterapie jako metody léčby je:
- snižuje bolest;
- zastaví zánět;
- uvolňuje svalové křeče;
- normalizovat metabolismus;
- obnovit krevní oběh;
- uvolňuje tlak osteofytů na nervová vlákna.
Existuje několik typů fyzioterapie:
- Magnetoterapie. Během zákroku je ohnisko nemoci ovlivněno proměnnými nebo konstantními magnetickými poli různých frekvencí. Používá se speciální zařízení - magnetofor, který lze zakoupit a používat samostatně. Relace netrvá déle než 20 minut;
- Elektroterapie. Nejběžnější léčba osteochondrózy. Elektrický proud zvyšuje krevní oběh v tkáních, což pomáhá urychlit léčbu a snížit bolest. Nepoužívejte je u lidí s kovovými zdravotnickými prostředky, jako je kardiostimulátor;
- Laserová terapie. Provádí se pomocí helium-neonových laserů, které působí na nervovou tkáň a zmírňují zánět nervových kořenů. Metoda se objevila nedávno, ale je již považována za účinnou metodu léčby a úlevu od bolesti;
- Balneoterapie. Spočívá v úpravě minerální vody a při bahenních koupelích. Soli, stopové prvky a další bioaktivní složky vody pronikají kůží a ovlivňují centra nervového systému a citlivé konce;
- Shockwave terapie. Během zákroku je na deformovanou krční páteř směřována akustická vlna, která zlepšuje transport biologických tekutin a snižuje bolest.
Fyzioterapeutické postupy pro cervikální osteochondrózu vám umožňují jednat v problémových oblastech bez rizika komplikací. Jsou přijatelné v každém věku, ale nejsou aplikovány samostatně, ale jsou doplňkem hlavního ošetření.
Fyzioterapie
Fyzioterapie pro cervikální osteochondrózu pomůže nejen zlepšit fyzický stav, ale také zabránit možné exacerbaci onemocnění. Pravidelným cvičením můžete také zvýšit citlivost horních končetin a krku. Následující cvičení jsou užitečná pro nemoc:
- zatočí a nakloní hlavu;
- zvedá hlavu, zatímco leží na zádech a na boku;
- tlačí v chrámu, odolává hlavě;
- protahování svalů krku;
- rotace rukou.
Každé cvičení se neuskutečňuje náhle, pomalým tempem, 5-8krát v sedě. Nepoužívejte maximální amplitudu, abyste nezhoršili zdravotní stav a nezpůsobili závratě. Cvičení by měla být prováděna pod dohledem instruktora nebo ošetřujícího specialisty, který prokáže správnou implementaci komplexu.
Rozšíření
Tah při osteochondróze krční páteře nastává pod váhou vašeho vlastního těla. Procedura zmírňuje bolesti zad, bolesti krku a zakřivení páteře. Protahování se provádí pomocí trakce, která se liší v délce. Díky tomu se uvolní svalové křeče, páteře padnou na místo, což umožňuje napnout páteř a udržet ji v této poloze. V medicíně existují dva způsoby trakce:
- suchý;
- pod vodou.
Suchá krční trakce páteře se provádí pomocí speciálních lékařských trakčních stolů nebo gaučů. Takové stroje umožňují rovnoměrné zatěžování páteře bez poškození.
Podvodní kapuce je díky své jednoduchosti a účinnosti stále populárnější. V tomto případě se postup provádí pod vlivem vody, jejíž teplota je 36-37 stupňů, což má pozitivní vliv na svaly a její tón. Podvodní trakce snižuje bolest, zlepšuje krevní oběh a zmírňuje vazospazmus.
Pohon krční páteře by měl být prováděn v nemocnici pod přísným dohledem lékaře. Samoléčení doma může vést ke komplikacím a zranění.
Příkopový límec
Schanzův límec je ortopedická dlaha, která se aplikuje na krk a pomáhá fixovat krční obratle, brání jim v pohybu a způsobuje bolest. Tímto způsobem hmotnost hlavy nezatěžuje páteř, ale je distribuována do ramenních svalů.
Límec je vyroben z tvrdých materiálů, ale má měkké okraje. Musí být vybráno přesně podle parametrů:
- vzadu by se límec měl dotýkat zadní části hlavy a pod spodní částí krku;
- velikost by neměla přesáhnout délku krku;
- po nasazení na krk je imobilizován, zatímco u pacienta nedošlo k bolesti.
V případě drobného poškození krčních obratlů by se obojek měl nosit pouze po dobu 1 hodiny, 2krát denně. Nebrání to pohybům těla, takže v něm můžete provádět své obvyklé činnosti. Je zakázáno ležet. To může poškodit krční páteř kvůli tlaku na ni.
Aplikátor jehly a Lyapko
Jedním ze způsobů léčby osteochondrózy byl vynález aplikátoru jehly učitele hudby v 80. letech minulého století.
Aplikátor jehly je malá gumová nebo tkaninová rohož, na které jsou připevněny čtvercové nebo kulaté desky. Mají plastové tupé polystyrenové hroty. O několik let později ukrajinský reflexolog Mykola Lyapko vynalezl vynález a vytvořil svůj vlastní aplikátor. Je považován za nejúčinnější, protože je vyroben z lékařské gumy s hrami připojenými k vrcholu.
Tvůrce aplikátoru jehly, který dostal vážné popáleniny, se rozhodl vyléčit. Připojil ostré špendlíky k gumové podložce a použil ji k hojení ran.
Tradiční metody
Léčení osteochondrózy krku je velmi účinné u lidových léků. Každý lidový lék je spojen s zahřátím postižené oblasti.
Lidové prostředky zahrnují:
- oteplování komprimuje;
- bylinné masti
Lékařská komprese je běžnou metodou léčby osteochondrózy.
Existuje mnoho receptů na zahřívání komprimuje. Některé z nich jsou:
- Vezměte půl litru vodky a rozpusťte 1 g propolisu, 50 g aloe a hořčičného prášku. Namočte kus gázy s připraveným roztokem a položte na krk a zabalte jej do teplé šály. Vytvořte komprimaci v noci.
- Nastrouhejte dva brambory a smíchejte se dvěma lžičkami medu, předehřívejte ve vodní lázni. Namažte krk směsí, zavřete ji plastem a zabalte ji do šálu. Musíte vydržet kompresi 3-4 hodiny.
Bylinné masti jako zázvor jsou také účinné. Pro ni potřebujete zázvorovou šťávu a měsíčkovou tinkturu. Smíchejte složky ve stejných poměrech a otřete bolavé skvrny připravenou směsí. Ginger zlepší krevní oběh a měsíček zmírní zánět. Recepty tradiční medicíny mohou výrazně zlepšit stav pacienta, ale problém zcela neodstraní.
Chirurgie
Operace krční páteře při osteochondróze může být předepsána, pokud existují nějaké komplikace: meziobratlové kýly, zúžení míchy nebo poruchy míchy. V tomto případě je chirurgický zákrok naléhavý a naléhavý. Je-li to nutné, je poškozený meziobratlový disk odstraněn a na jeho místo je umístěn implantát vyztužený titanovou destičkou.
Titanové desky jsou navzdory své lehkosti velmi odolné. Obnovují celistvost kosti a jsou zárukou, že v této oblasti již nedochází k osteochondróze.
Výživa a dieta
V případě osteochondrózy je nezbytné zajistit příjem glykosaminoglykanů v těle, které jsou potřebné pro tvorbu chrupavkové tkáně. Tyto sloučeniny se nacházejí v želé rybích, želé maso a želé. Kromě toho jsou pro onemocnění užitečné následující produkty:
- pokrmy z masa a ryb, ořechy, fazole (s vysokým obsahem bílkovin);
- mléčné výrobky (sýr, tvaroh) obohatí tělo o vápník;
- zelená zelenina, semena podporují hladiny hořčíku;
- olivový olej místo slunečnicového oleje.
V případě osteochondrózy musíte takové jídlo odmítnout:
- sůl a cukr;
- polotovary;
- kořenitá a mastná jídla;
- káva;
- vysoce kalorická jídla.
Při sestavování stravy nezapomeňte zahrnout potraviny s vysokým obsahem vitamínu A (vejce, mrkev), vitamín C (citrusové plody) a vitaminy B (červené maso, mořské plody).
Prevence
Cílem preventivních opatření je zabránit rozvoji osteochondrózy. Jsou celkem jednoduché:
- se věnují fyzické aktivitě (chůze, plavání, běh);
- posílení oblasti krku a límce;
- spát na ploché a tvrdé posteli na malém polštáři;
- vyvážte svou stravu;
- pravidelně navštivte lékaře.
Je obzvláště důležité pozorovat a udržovat profylaxi po vyléčené nemoci, protože pokud není pozorováno zatížení krku, může dojít k relapsu.
Závěry
- Osteochondróza krční páteře vzniká silným zatížením slabého svalového korzetu. To může být usnadněno fyzickou nečinností, nesprávným držením těla během spánku a řadou dalších faktorů.
- Hlavním rizikem osteochondrózy je to, že mohou být poškozeny důležité krevní cévy a cévy, které živí mozek.
- Léčbu předepisuje lékař. Účinný je integrovaný přístup, který zahrnuje užívání léků, fyzioterapii, gymnastiku, dietu a další postupy.
- Radikální metoda - chirurgie se používá pouze v případě komplikací.